Tai Chi für Anfänger (Düsseldorf)

Erlebe eine entspannende und anregende Tai Chi Stunde in der wunderschönen Umgebung des Düsseldorfer Hofgartens. Dieser Kurs ist ideal für Anfänger, die die Kunst des Tai Chi in einer angenehmen Umgebung kennen lernen möchten. Genieße die sanften Bewegungen und den Fluss dieser naturverbundenen Praxis, während du dein Gleichgewicht, deine Flexibilität und dein allgemeines Wohlbefinden verbesserst.
Was erwartet dich im Kurs?
Einführung in die traditionelle Tai Chi 108er-Form: Wir starten mit den Grundlagen und führen dich behutsam in die faszinierende Welt des Tai Chi ein.
Entspannung und Stressabbau: Tauche ein in die meditative Langsamkeit der Bewegungen und lerne, wie Tai Chi dir dabei hilft, den Stress des Alltags loszulassen.
Stärkung von Körper und Geist: Erfahre, wie Tai Chi deine Selbstliebe stärkt und dir hilft, sanft und stark zugleich durchs Leben zu gehen.
Termine
Der Anfängerkurs findet von Mai bis September jeden Dienstag von 18:00 bis 19:00 Uhr statt.
Kursort ist der Musikpavillon im Hofgarten statt. Bei leichtem Regen findet der Kurs trotzdem statt. Es gibt eine Unterstellmöglichkeit unter einem Baum.
Anmeldung:
https://www.tai-chi-im-park.de/kurse-workshops/