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Nahrhafte Vorteile von den Fr chten der K niglichen Familie.
Die in China heimische, eif rmige DURIAN Frucht mit der stacheligen Schale schmeckt nicht nur unbeschreiblich k stlich, sie gilt in ihrer Heimat auch als € K nigin € der Fr chte mit einer himmlischen F lle von positiven
Eigenschaften f r die Gesundheit.
In der Tat, wird in der traditionellen
Chinesische Medizin das Essen der Durian Frucht Frauen zur Genesung nach der Schwangerschaft und zur St rkung und Verbesserung der Gesund- heit der lebenswichtigen Organe empfohlen. Man sagt auch, dass durch den Genu dieser Frucht die Lebenskraft Qi und die positive Energie Yang nachhaltig gesteigert werden.
In ihrer asiatischen Heimat hat die MANGOSTEEN Frucht viele Spitznamen wegen ihrer bemerkenswerten F higkeit, W rme im K rper zu verringern.
In der chinesischen Medizin wird Mangosteen bei Halsschmerzen, wunden Augen, Unterern hrung und f r die Wiederherstellung der Gesundheit eingesetzt. Ihr hoher Anteil an Eiwei und Fett sind u erst nahrhaft f r den K rper. Mit seinen k hlenden Eigen- schaften wirkt das Mangosteen als Yin, so dass Durian als Verst rker des Yang und Mangosteen sich perfekt erg nzen.
Die dritte Frucht im Bunde ist die ACAI Frucht, eine kleine, runde, schwarz- violette Steinfrucht, hnlich im Aussehen und Gr e einer Traube, aber mit weniger Fruchtfleisch. Sie w chst im Amazonas an Str uchern mit weit verzweigten Rispen von 500 bis 900 Fr chten. Zwei Ernten von Obst produziert der Strauch jedes Jahr. Die reifen Fr chte sind von einer tiefen, purpurroten Farbe, oder gr n, je nach Art oder Reifegrad der Acai.
Die Beeren werden als € Nahrung € geerntet. In einer Studie wurde die A §ai-Palme als die wichtigste Pflanzenart beschrieben, weil die Frucht ein ganz wichtiger
Bestandteil der Ern hrung (bis zu 42% der gesamten Nahrungsaufnahme) darstellt und auch wirtschaftlich wertvoll ist im gesamten Amazonasgebiet.
Dass BLAUBEEREN, auch Heidelbeeren genannt, gesund sind, wissen wir alle. Die Ureinwohner Nordamerikas verwendeten die Beeren, Bl tter und Wurzeln f r medizinische Zwecke. Die Frucht wurde auch als Stoff-Farbe verwendet und in der Kombination mit Fleisch zu einer nahrhaften, getrockneten Speise verarbeitet.
Die an niedrigen Str uchern wachsenden violet-blauen, etwas herb schmeckenden Beeren wurden fr her noch von Hand gepfl ckt; heute gibt es moderne Maschinen f r die Ernte.
Heidelbeeren sind entz ndungshemmend und gelten als wirkungsvolle Anti-Oxidantien; au erdem haben sie einen gro en Anteil an Vitamin C, Vitamin A (gut f r die Augen!) und Eisen.
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