Warum ist Mangostan die Superfrucht unserer Zeit?
Der bekannte amerikanische Dichter W. Auden brachte es auf den Punkt, als er einmal ber die Gesundheit schrieb: € Gesundheit ist ein Zustand, ber den die Medizin nichts aussagen kann. € Medikamente einzunehmen, macht uns nicht wirklich biologisch gesund. Extrem gesagt: Oftmals verhindern Medikamente den Tod oder reduzieren das Leiden. Aber um wirklich gesund zu sein, m ssen Sie gute
Gewohnheiten in Ihren Alltag integrieren. Gute Gesundheit ist zwar in manchen F llen unvorhersehbar, aber in den meisten F llen von unseren Genen, dem Grad unserer k rperlichen Aktivit t, unserem Denken und Verhalten und unserer Ern hrung beeinflusst. Da wir nicht viel gegen unsere Erbanlagen tun k nnen, sollten wir uns auf das konzentrieren, was wir tun k nnen. Wir k nnen uns richtig ern hren, regelm ig Sport treiben, uns seelisch weiter entwickeln und nat rliche Nahrungserg nzungsmittel auf unseren Speiseplan setzen, um unseren Organismus zu regenerieren. Wir haben uns n her mit einem dieser Nahrungserg nzungsmittel besch ftigt: Mit der Mangostan Frucht oder auch € Mangosteen € genannt.
Was steckt eigentlich genau in der Mangostan Frucht?
Die Mangostan enth lt mehr als 50 verschiedene Xanthone (hochaktive
Pflanzenphenole oder auch als sekund re Pflanzenstoffe bekannt), und die
Zahl der
Entdeckungen steigt stetig an. Zus tzlich zu den Xanthonen enth lt die Mangostan Frucht unter anderem auch Stilbene, Quinone, Polysaccharide, Katechine und die bekannteren Polyphenole.
Die Mangostan Frucht und ihre Antioxidantien
Jeder von uns verf gt ungef hr ber 80 Billionen K rperzellen, die vom Immunsystem vor Mutationen, Giften, freien Radikalen, Viren, Bakterien und Pilzen gesch tzt werden m ssen. Dies ist in unserer modernen
Gesellschaft, die randvoll von diesen Dingen ist, gar keine leichte Aufgabe. Manchmal ist unser Immunsystem berlastet. Dann kann eine nat rliche antioxidative Quelle wie Mangostan eine wichtige Rolle spielen. Manchmal geht es unserem K rper schlecht, weil er von freien Radikalen angegriffen wird. Ein freies Radikal ist ein instabiles Atom mit Elektronenknappheit. Kommt ein instabiles Atom in Kontakt mit anderen, stabilen Atomen, nimmt es sich die Elektronen, die es braucht. Das hinterl sst das einst stabile Atom besch digt und den K rper krankheitsanf llig. Antioxidanten wirken den freien Radikalen entgegen. Antioxidanten sind Molek le mit einem Extra-Elektron, dass sie beraus gerne mit den freien Radikalen teilen und diese dadurch unsch dlich machen. Mangostan steckt voller
Antioxidantien.
Einige der bekanntesten Antioxidantien sind die Xanthone, Stilbene, Tannin, Katechine und Polyphenole. Mangostan hat sich sogar als wirksamer als Vitamin E (einer der st rksten bekannten Antioxidanten) herausgestellt, was die antioxidative Wirkung betrifft.
Resumee
Im Hinblick auf die bedeutenden M glichkeiten von medizinischem Nutzen durch die
nat rlichen Xanthone bemerkten die
Herausgeber eines anerkannten photochemischen
W rterbuchs:
€ Xanthone weisen eine bedeutende biologische Aktivit t auf. Daher ist es berraschend, dass keins von ihnen bisher in der Schulmedizin bzw. in der Pharmaindustrie fest genutzt wird. € Eine neu erforschte Nahrungsquelle nat rlicher Xanthone k nnte einen beachtlichen gesundheitlichen Nutzen bringen. Die Frucht des Mangostan-Baumes ist die bekannteste Quelle dieser erstaunlichen Verbindungen. Die Zeit ist also reif f r die Xanthone!
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